Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2015
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 109,90g | Karb: 148,43g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Butter (Gesalzen), Abraham Schinken Mild Geräuchert, Aldi Brötchen. Makan Siang: Halbes Hähnchen, Apfel, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Goldähren Volles Korn Dunkel. Makan Malam: Penne, Wurstgulasch. lagi...
|
|
2573 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Berenang (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1977
|