Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1092 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 43,87g | Karb: 97,25g.
Makan Pagi: Чай, Belvita Печенье , Сыр Голландский, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы. Makan Siang: Медовик, АС Селедочка в Масле, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Картофель Отварной. Makan Malam: Хлебец, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Сыр Голландский, На Здоровье Отруби Ржаные , Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_smagul
|