Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1657 kkal
|
Lemak: 133,66g | Prot: 62,97g | Karb: 57,49g.
Makan Pagi: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты, Narmak Мука Кокосовая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Яйцо, DopDrops Псиллиум, Кабачок. Makan Malam: Кедровые Орехи , De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Narmak Мука Кокосовая, DopDrops Псиллиум, Жареное Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , DopDrops Какао Порошок Натуральный , Vico Кокосовое Молоко 16-19%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra_190
|