Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
860 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 74,80g | Karb: 60,85g.
Makan Pagi: Арахис, Шоколадный Соус , АТБ Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог 0%, Селянський Кефир 1%, Хуторок Мука Пшеничная, Мрія Какао-Порошок, Яйцо. Makan Siang: Power Pro Coconut Bar. Makan Malam: Розумний Вибір Сухари Панировочные, Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Арахис, Norven Форель Слабосоленая, Творожный Сыр (Кефир 2,5%) , Хлебец. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren_gavrish
|