Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
2097 kkal
|
Lemak: 114,09g | Prot: 85,15g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: REWE Bio Zitronensaft, Ener Bio Haferkleie , Chia-Samen, Zespri Kiwi Green , Pflaumen, Ingwer, Apfel, Gemischte Nüsse, Jalapeno-Frischkäse, Chiabrötchen, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Kiwi. Makan Siang: Möhren, Avocado, Aprikosen, Edeka Romanasalat, Knorr Salatkrönung, Gurke (mit Schale), Old Amsterdam Käse, Leinöl, Exquisit Tapenade Oliven mit Mandeln und Paprika , Lidl Sesamring, Espresso, Kaffee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Coquette Grüne Bohnentopf, Kaffee. Camilan/Lainnya: Fruchtquark, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Gemischte Nüsse. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|