|
Стартуем! Похудение после родов
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 81,43g | Prot: 80,19g | Karb: 133,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Ашан Кекс Столичный, Салат Овощной с Маслом, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Яблоко Зеленое, Красная Цена Грецкие Орехи, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Makan Malam: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Заварной, Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Табрис Филе Индейки на Гриле. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yukishna
|