Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1175 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 54,91g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Пепперони. Makan Siang: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вкуснотеево Творог 5%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elya6888
|