Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 39,15g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: SPAR Пончики Берлинские с Кремом, Северная Долина Молоко 2,5%, Exponenta Клубника. Makan Siang: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Велком Сосиска Докторская. Makan Malam: SPAR Пицца 4 Сыра. Camilan/Lainnya: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|