|
Ore 6.20
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
2182 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 109,85g | Karb: 280,32g.
Makan Pagi: Prozis Olio di Cocco Biologico, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Skippy Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Regusto Farina di Pistacchio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Skippy Burro di Arachidi, Crownfield Honey Hoops. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|