Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1005 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 67,17g | Karb: 71,11g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо. Makan Siang: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Сладкий Красный Перец, Шпинат, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Куриное Филе Вареное, Булгур. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|