Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1245 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 91,44g | Karb: 149,33g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Zucchine Grigliate, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Couscous. Camilan/Lainnya: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|