|
Доброе утро! День 7/30 отвес (-100).
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1454 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 108,87g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Сахар, Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Помидоры, Киноа (Вареный), Родник Филе Куриное Жареное. Makan Malam: Помидоры, Родник Филе Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, МакКофе Кофе 3В1, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasavoiten
|