Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1289 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 72,31g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: КампоМос Колбаса Докторская, Гурмэ Сэндвич с Курицей, Яичный Желток, Большая Кружка Кофе . Makan Siang: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Морковь, Макароны с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Винегрет, Freshclub Рыба в Кляре. Camilan/Lainnya: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosa_ska
|