Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2015
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3533 kkal
|
Lemak: 182,13g | Prot: 85,28g | Karb: 356,42g.
Makan Pagi: Nusskuchen, Gekochtes Ei, Belegtes Brötchen, Vitafit Orangensaft. Makan Siang: Sodexo Currywurst mit Pommes. Makan Malam: Ja! Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Langnese Cremissimo Amarena, Äpfel, Magnum Mandel. lagi...
|
|
2697 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eno Mai
|