Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
2039 kkal
|
Lemak: 89,49g | Prot: 90,69g | Karb: 221,36g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кировский Печенье Сахарное Потешки, Пятерочка Сахар, Кофе, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Щи с Курицей. Makan Malam: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Растительное Масло, Лента Язь, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|