Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 59,98g | Karb: 300,18g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Bolo de Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Frimesa Panceta. Makan Malam: Aveia em Flocos, Açaí. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|