|
kurcze, w górę 😐😐
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1023 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 41,61g | Karb: 111,15g.
Makan Pagi: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Bułka z Ziarnami, Cukier, Kawa Capuccino . Makan Siang: Cukier, Kawa Capuccino , Ketchup, Hortex Pizza z Szynką i Pieczarkami, Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olaoleksianka
|