Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1388 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 45,55g | Karb: 180,03g.
Makan Pagi: Strawberries , Smucker's Pure Strawberry Jam, Toasted White Bread , Fatso High Performance Peanut Butter . Makan Siang: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Tomatoes, Cheemo Perogies, Pork Sausage (Cooked) . Makan Malam: Banana Bread, President's Choice Turkey Sausage. Camilan/Lainnya: Tortilla Corn Chips, Lindt Swiss Classic, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PrairieSue
|