Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
613 kkal
|
Lemak: 9,78g | Prot: 93,21g | Karb: 36,28g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Haas Ванилин, Кудесница Мука Рисовая, Cacao Barry Какао Extra Brute, Алтайская Буренка Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Американо. Makan Siang: Elementica Organic Vegan Protein. Makan Malam: Elementica Organic Vegan Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|