Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2187 kkal
|
Lemak: 106,58g | Prot: 57,88g | Karb: 201,92g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белый Хлеб, Вольчек Миндальное Печенье, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сливочное Масло. Makan Siang: Хлеб Насущный Круассан с Сыром, Капучино. Makan Malam: Яндекс Лавка Пельмени с Мраморной Говядиной, Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, Haribo Жевательный Мармелад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просекко, Aperol Aperol. Camilan/Lainnya: Шоколад, ВкусВилл Флэт Уайт, Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом, Cofix Тарталетка с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|