Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2297 kkal
|
Lemak: 99,11g | Prot: 122,91g | Karb: 236,46g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Carnitas, Great Value Leche Deslactosada Light, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo, Aurrera Cajeta, Great Value Pan Integral, Nestlé La Lechera. Makan Siang: Bolillo, Carnitas. Makan Malam: Panito Bolillo Real, Carnitas. Camilan/Lainnya: Pronto Gelatina Light Limón. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|