Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1645 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 94,98g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Каравай Шарлотка с Яблоками, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Русский продукт Йогуртошка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Яблоко Желтое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Makan Malam: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские , Liebendorf Сыр Маасдам, Лебедянь Творожная Масса с Изюмом. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Свинина Котлета, Булгур с Овощами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Liebendorf Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubov77777
|