Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
630 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 40,40g | Karb: 11,40g.
Makan Pagi: Atkins Peanut Fudge Granola Protein Bar, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Carnation Evaporated Milk. Makan Siang: Armstrong Pizza Mozzarella, Chris Brothers Salami, San Daniele Mortadella. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Val_Lily
|