Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1389 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 103,46g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Здравица Мука Рисовая, Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Лосось, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Печенье Овсяное, Краски лета Фруктовое Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|