Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1757 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 75,48g | Karb: 213,44g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Harry's Хлеб Тостовый, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. Makan Siang: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Шоколадница Сырники, Чай, Milford Сахарозаменитель, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Эстет Холл Гречка с Курицей и Овощами . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|