Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 77 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
1105 kkal
|
Lemak: 42,34g | Prot: 76,60g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Goma de Tapioca, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Ovo. Makan Siang: San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Vermelho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Abóbora Moranga, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Batata Bolinha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
|