Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
134,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 49,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
680 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 50,17g | Karb: 46,62g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог 5%, Лента Варенье Земляника. Makan Siang: Селяночка Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна . Camilan/Lainnya: Сахар, Curtis Черный Чай, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Жокей Кофе Молотый, Кленовый Сироп. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|