Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1504 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 77,38g | Karb: 85,27g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Паштет из Индюшиной Печени с Клюквенным Желе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Российский 45%. Makan Siang: Грузди Соленые с Луком и Йогуртом, Barilla Макароны Бантики Отварные, Мираторг Сосиски Молочные с Мраморной Говядиной. Makan Malam: Foodfest Масло Оливковое, Курица Целиком Запечённая на Соли без Масла. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Печеное Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|