|
Yayyy
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 135,95g | Karb: 111,60g.
Makan Pagi: Raisins. Makan Siang: Paul Entremêts 3 Chocolats, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Monoprix Beurre Doux, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Isio 4 Huile, Baguette, Jambon de Dinde, Picard Mini Croque Monsieur , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Oeuf Brouillé, Auchan Filet de Merlu Blanc, KFC Tenders, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Makan Malam: Concombre (avec Peau), U Crevettes. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|