Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 49,34g | Karb: 114,50g.
Makan Pagi: Roshen Ko-Ko Choco White , President Крем-Сыр Классический 24,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Помидоры, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Глобино Сосиски. Makan Malam: Сахар, Морковь по-Корейски, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо, Глобино Сосиски, Белый Хлеб, Сахар. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White , Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|