Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2362 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 89,28g | Karb: 344,22g.
Makan Pagi: Чай, Яблоко. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Кофе, Моя Цена Сливки 10%, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Тыква. Makan Malam: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай, Икра Красная, Яичница. Camilan/Lainnya: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena-pervom3
|