Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2308 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 107,05g | Karb: 273,19g.
Makan Pagi: McDonald's Кава "Лате" Середня, Солодка Мрія Сирники, Ашан Манго, Ашан Манго. Makan Siang: Багато Лосося Ролл Филадельфия . Makan Malam: Своя Лінія Кукурудза Консервована , АТБ Ківі. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili-0980
|