Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1859 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 87,79g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Пюре Гороховое, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Bombbar Батончик Неглазированный «Фисташковый Пломбир», Жареное Яйцо, Уже Готово Пюре Гороховое. Makan Malam: Рыбный Мир Сельдь Провесная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _di_157
|