Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2015
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 88,73g | Karb: 131,91g.
Makan Pagi: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Heavy Cream. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Air Popped Popcorn, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jazzylittleone
|