Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
2083 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 101,37g | Karb: 195,56g.
Makan Pagi: Тортьяна Пирожное Вишня Чарли, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Кофе Латте, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|