Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1807 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 50,84g | Karb: 231,42g.
Makan Pagi: Global Village Молодой Горошек , Красная Цена Колбаса Классическая, Fazer Хлеб Подовый, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Шоколадный Кекс, Чай, Global Village Молодой Горошек , Рис с Овощами, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Красная Цена Колбаса Классическая. Makan Malam: Рис с Овощами, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб, Винегрет. Camilan/Lainnya: Реми Булочка с Маком , Чай, Красная Цена Колбаса Докторская, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|