Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
3298 kkal
|
Lemak: 100,09g | Prot: 207,17g | Karb: 442,30g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Батон Нарезной, Булгур, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Тыквенные Семечки, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста. Makan Malam: (55) Блины, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Гречка. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Малиновый . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|