Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1050 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 26,01g | Karb: 92,33g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Chester's Сидр Грушевый, Глобус Гурмэ Капуста Провансаль, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сыр Российский. Makan Malam: Belhaven Сидр Яблочный Полусухой, Chester's Сидр Яблочный. Camilan/Lainnya: Lorenz Соломка Соленая, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|