Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 72,24g | Prot: 68,47g | Karb: 165,75g.
Makan Pagi: Любимая Чашка Сметана 20%, Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Кременкульское Печенье Сливочное, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, БМПК Карбонад Крестьянский, Салат из Капусты и Огурца, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Шадринск Молоко 7,1%, Ржаной Хлеб, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная. Makan Malam: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Завод Алешина Слоюшки Сахарные, Сады Придонья Яблочное Пюре, Ржаной Хлеб, Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Магнит Банан, Окунь Речной, Икра Щуки. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Винегрет, Байкальский Хлеб Яровой. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|