Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2023:
|
763 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 39,50g | Karb: 85,67g.
Makan Pagi: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Navitas Naturals Семена Чиа. Makan Siang: Карусель Салат из Свежей Капусты, Минтай Запечённый. Makan Malam: Белая Дача Рукола, Укроп, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленое Яблоко, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexashka_e
|