Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
491 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 18,28g | Karb: 45,57g.
Makan Siang: Banana Prata, Seara Linguiça Apimentada, Carne de Vaca Assada, Salada Vinagrete, Hellmann's Maionese, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiramalho
|