Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
503 kkal
|
Lemak: 12,38g | Prot: 19,96g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee. Makan Siang: Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Trader Joe's Soft Spreadable Light Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwest4adventure
|