Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1574 kkal
|
Lemak: 149,78g | Prot: 39,23g | Karb: 29,81g.
Makan Pagi: Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима. Makan Siang: ВИК Холодец Говяжий, Aroy-D Coconut Milk 100%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: One Two Green Арахисовая Паста Оригинальная, Chiaru Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|