Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
731 kkal
|
Lemak: 33,26g | Prot: 64,16g | Karb: 39,58g.
Makan Pagi: Гринвиль Буряк Вареный , Молокія Кефир 1%, Печень Куриная Жареная. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Молокія Кефир 1%, Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука, Мрія Какао-Порошок, Молокія Кефир 1%. Camilan/Lainnya: VICI Компотная Смесь, АТБ Груша, Exotic Food Сладкий Соус Чили, Селянське Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliray77
|