Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1099 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 88,21g | Karb: 111,97g.
Makan Pagi: Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha. Makan Siang: Camil Feijão Preto Cozido, Liza Molho Caesar, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Marsala Pão Integral Qualibread , Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Banana Brasil Banana da Prata, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Italac Leite Desnatado, Bolo de banana. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan May_Fraga
|