Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2031 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 86,71g | Karb: 249,18g.
Makan Pagi: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Nestlé Requeijão Light, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Mangas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Mandioca Cozida. Makan Malam: Chocolate, Arroz frito. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Geladinho de Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ma..F
|