Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
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55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
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2507 kkal
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Lemak: 73,50g | Prot: 181,56g | Karb: 279,28g.
Makan Pagi: Dinkel Kaffee, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Milch 1,5%, Äpfel. Makan Siang: Clementinen, Alnatura Sesam Ungeschält, Radicchio, Kaufland Granatapfelkerne, Kaufland Rapsöl, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Romana Salatherzen, Top Sea Tilapia Filets. Makan Malam: Karotten, Strauchtomaten, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aufstrich Natur, Roi de Trefle Legere. Camilan/Lainnya: Dinkelkaffee, Milch 1,5%, Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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