Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1834 kkal
|
Lemak: 79,93g | Prot: 92,30g | Karb: 203,42g.
Makan Pagi: Siggi's Skyr Myrtille, Raisins, Mangues, Karma Kombucha, Tomates Cerises. Makan Siang: Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Envia Crème Légère Liquide 12%, Piment, Oignons Rouges, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Cuisse de Poulet. Makan Malam: Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Tomate Cœur de Bœuf, Envia Crème Légère Liquide 12%, Piment, Le Gaulois Cuisse de Poulet. Camilan/Lainnya: Financier, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|