Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 101,27g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Куриный Бульон, Цветная Капуста на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Hi Пельмени с Растительным Фаршем. Makan Siang: Слобода Майонез, Green Wise Растительное Филе «Вместо Курицы». Makan Malam: Мёд, Творог 0%. Camilan/Lainnya: Caravan Финики Королевские. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|