Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2023
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 41,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2023:
|
2837 kkal
|
Lemak: 170,00g | Prot: 103,31g | Karb: 233,76g.
Makan Pagi: Творожные Рогалики 9%, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Arla Сыр Натура Light. Makan Siang: Творожные Рогалики 9%, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: ВкусВилл Круассан с Малиной, Творожные Рогалики 9%, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Круассан с Шоколадом , ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Картофель Отварной, Помело, Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|